Styrketræning

HGI har fuld adgang til Hjørring Kasernes motionsrum, hvor HGI også ejer en del af udstyret. Det betyder, at HGI’s medlemmer har fuld brugsret til alle redskaber i rummet. HGI investerer løbende i udstyr til motionsrummet efter medlemmernes ønsker og behov.

Fitness

HGI tilbyder efter aftale instruktion i brug af maskiner m.v. Instruktøren kan vejlede og guide i brug af maskiner og vægte ud fra egne erfaringer med træning  i flere år.